Meditación Guiada para el Corazón - Alter-Yoga

Esta clase guiada es una meditación que puedes hacer en cualquier lugar y a cualquier hora. Siéntate cómodamente, cierra los ojos y déja que tu cuerpo se relaje.

Con esta meditación llevarás tu atención al corazón y tu mente se deshará del estrés.

Haz esta meditación cada vez que sientas que tu corazón está triste o desconectado y conéctate con el poder que reside en todos nosotros.

¿Quién dijo que tu felicidad depende de alguien más que no seas tu? Todo lo que necesitamos ya está en nuestro interior, esta meditación te ayuda a encontrarlo.

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Meditación Guiada para el Corazón - Alter-Yoga yoga para niños
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How-to & Style	Upload TimePublished on 8 Feb 2018

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